みんな大好きロックスター

1.27

「皆んな大好きロックスター」

こんにちは！！

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです💓💓💓

本日は1月ラストレッスン！

本当に早いね〜🥲🥲🥲🌟

あっという間に発表会来るよ〜😆

ほんまに頑張ろ！！

各々課題見つけて少しずつ無くしていこうねっ🫡

長い発表会期間なので、皆んなでレベルアップしていきましょう😀💃💃

本日もストレッチからスタート🙂

筋トレは腹筋、側筋、腕トレを🌟🌟🌟

最近入ったメンバーも腕トレきつそうでしたが、

頑張ってくれてました😆😆

腕って本当に難しいよね、、、

私もやっと最近腕使えるようになったかも！！って思うくらい、筋トレが普段の振りの中でもしっかり生きてくるので、頑張りましょう♪

アイソレ、リズムトレーニングもしっかり😘

アップで乳酸が溜まる！ってくらい、

しんどい😆😆

これやり切った後に皆んな振り入るのすごい！！👏🏽ってくらい、毎週きついはず、、、

中々慣れないのですが慣れて来たらまた更に

レベルアップしたもの持っていきたいなぁ、、、と😝

振りは本日からロックスター✖︎マントラ！

前回ロックスターやったのですが、

人気すぎて発表会もやりたい！って声を聞いたので

ブラッシュアップして持っていこうと思ったのですが、

全然振りちゃうっていう、、、😆

なんか作ってると楽しくなって

全然違う振りになった😆🫠

皆んな苦戦しまくってましたが、

楽しんでくれたので良かったです♪

苦手なことにもトライしてどんどん

新しい動き使えるように

私も振り作り頑張ります！♪

来週は少し長くなります！

本日短めだったので、、、🥹

体験も受け付けておりますので

是非お待ちしております♪

発表会も参加もまだ可能ですので！

ダンス未経験の方も、ブランクある方も是非

一緒に私の作品盛り上げてください😘😘

絶対もっとダンス好きになるよっ🙂💃💓

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクターYoshika