2025初レッスン♪

1.8

「2025初レッスン♪」

こんにちは🌟

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです🫶🏽🫶🏽🫶🏽

本当に毎日寒い！！！😭😭😭

布団から出たくなくなる、、、

そんな毎日ですが、、、本日は水曜日

初レッスン〜！！！

皆んなと久しぶりに会えてはぴはぴ🩷🩷🩷

ストレッチからスタート！

筋トレは久しぶりに腹筋、側筋、背筋しましたが

皆んな途中でスピードダウン、、、

年末付きてこれてたのにぃーーー！！😆

しっかり体力戻していきましょう🫠🫠🫠

アイソレは首、肩、胸、骨盤全部

行います✨✨✨

2024年はアイソレの時間少し短くしても大丈夫かな〜と思ったのでアイソレを短縮！ですが

手を抜かず1回1回しっかり動かしてねっ🐍

振り付けは本日から発表会振りに入りました！

音ハメ系なので、しっかり音に当てる！

止まる！！抜かずに踊る！

もっと迫力出して〜〜〜と

言い続け😆

初回でしたが、皆んなのパワーを感じました♡

良き良き！！！

来週も楽しみ！！

今年も休憩なしの水曜日クラスですが、

盛り上がること間違いなし！！の

曲線なので、お楽しみに〜🖤🖤🖤

発表会シーズンは皆んな本当にレベルアップしていくので私も楽しみです♪

一緒に舞台でキラキラしよう〜！！！

4回目ですが、4回全て出ている子も多く

発表会シーズンはW受講してる子も多いので、

キャパオーバーにならないように、

しっかり、練習していこう👀⭐️

今年も宜しくね〜！！！

水曜日クラスは定員の為体験不可となっております。

月曜日は可能ですのでダンス未経験の方、

ダンス初めてみたい方は是非

月曜日お待ちしております💖💖💖

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクターYoshika