優里のかくれんぼ

12/12(木)

【優里のかくれんぼ🌱】

木曜日アメ村スタジオ

19:00-20:30

JAZZクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😊

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(プランク,腕立て)

③基礎(バランスキープ,ピルエット)

④振付 4×8

今回の振付は久しぶりに優里の曲でかくれんぼのサビを踊りました✨

まず、ストレッチをしっかりして身体をほぐして筋トレをしていきました💪

プランクはいつも通り３方向３分間！

腕立ては膝をついた状態でしていきました🔥久しぶりだったのでちょっとキツそうでした🤣

振付はサビから4×8💡

いつもより難しくなかったのもあり、振り落とし時間は20分くらいで進められました👏

覚えてもらったら質問をもらいながら、より意識を高めてもらいました！みんなそれぞれのいい表現力で良かったです！

そして、今回は土曜HIPHOPクラス担当のCHIHARU先生が受けに来てくれました💓

JAZZを踊るのは久しぶりだったみたいですが、楽しんでいただけました🥰

最後は動画を撮って終わりました⭐️

今回も素敵に踊ってくれてありがとう😊

来週もよろしくね！！！！！

ーーーーーーーーーーーーー

【次回体験レッスンは12/19(木)19:00から💞】

私、REIKAのjazzクラスはダンス初心者の方やjazz未経験の方、ブランクがある方など様々です☺️そして、いつも和気あいあいと楽しんでいるクラスです❗️でもせっかくなので上手くなって欲しいという気持ちからしっかり指導はさせて頂いております😌

楽しんでちゃっかり上手くなっちゃいましょう🩷

そして、色んな雰囲気のjazzをやっていますので曲のリクエストにもお応えしています🎶

これからも宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

木曜日 アメ村スタジオ

19:00-20:30 JAZZ

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴