7/13(土)
【爽涼鼓舞🌊🌊🌊】
📍土曜日 梅田スタジオ
19:00-20:30
テーマパーククラス
担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😊
発表会が終わり、通常レッスンが再開しています🌈
\\\今回のレッスン///
①アップ(ストレッチ&柔軟)
②筋トレ(体幹,腕立て2種類)
③基礎 ターンなど
④振付3×8
今回のレッスンでは筋トレと基礎にも力を入れました！！！
筋トレは生徒さんの苦手な腕立てを2種類しました💪力強く踊れるようにこのまま頑張ろうね❤️🔥
基礎ではテーマパークダンスでよく使う回り方とピルエットというターンの2種類をしました🩰
振付は前回の続きで爽涼鼓舞をしました🌈🌊
振付はほぼ初挑戦のワックも取り入れていて、やはりそこで苦戦していましたがなんとか原曲に間に合ったかな？！🤣
来週で振付ラストになるからあとちょっとやり切ろう〜‼️
【次回体験レッスンのお知らせ💌】
テーマパーククラスは7月より体験レッスンを再開しています🫶🏻
7/20(土)📍梅田 19:00-20:30
是非お待ちしております🌈
ここまで読んで頂きありがとうございます🤍お問い合せお待ちしております🙇♀️
𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴
土曜日 梅田スタジオ
19:00-20:30 テーマパーク
担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴
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