新技投入〜♡

3/21(木)

【新技投入〜❤️‍🔥】

木曜日アメ村スタジオ

19:00-20:30

JAZZクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です☺️

先週から発表会の振付をスタートしています‼️

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹3方向,Y字バランス)

③コンビネーション(4×8)

前回から発表会の練習を始めたので振付の練習に時間を取れるようにストレッチは個人でしてもらい、筋トレはみんなでしました❤️‍🔥

久しぶりにY字バランスをしました🩰

柔軟性ももちろん大切ですが実は全身の筋肉を使うのでとってもおすすめです！左右40秒キープをしました！私が1人ずつ形をチェックしながら回って正しい位置でできるように特訓中です✨

今回も発表会の振付を4×8進めました👍

前回の振付を復習してから新しい振付を覚えてもらいました！

新しい技をみんなに伝授したので降り覚えは早いですがその技は苦戦していました🤣

みんなならできると信じてる❗️

まだまだ発表会まで時間はある！と思って頑張っていこうね💫

⭐️⭐️体験レッスン募集⭐️⭐️

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は3/28(木)19:00-20:30です🫶🏻

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています❣️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

私、REIKAのjazzクラスはダンス初心者の方やjazz未経験の方、ブランクがある方など様々です☺️そして、いつも和気あいあいと楽しんでいるクラスです❗️でもせっかくなので上手くなって欲しいという気持ちからしっかり指導はさせて頂いております😌

楽しんでちゃっかり上手くなっちゃいましょう🩷

そして、色んな雰囲気のjazzをやっていますので曲のリクエストにもお応えしています🎶

これからも宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

木曜日 アメ村スタジオ

19:00-20:30 JAZZ

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴