3.4
「皆んな可愛かった♡」
こんにちは！！
月曜日北梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLSHIPHOPクラス
担当のYoshikaです😆💓
本日も皆んなのメラメラ具合がとっても
ナイスなレッスンでした🫶🏽🫶🏽🫶🏽
ストレッチから！！😀😀
寒いけど、しっかり体温めてから
振りに入るので
基礎だけでもかなり熱々になります😀😀
筋トレは体幹と、腹筋！！！
皆んなひーひーー言ってますが
少しずつ出来るようになってきてるし、
３分きつかった子もなんなくクリア！！😆
そして腹筋苦手な子も出来るようになってて、
感動🥹🥹🥹🥹😖
毎週の成果出てるね〜😀😀
アイソレはしっかり体の軸を意識しながら、
首、肩、胸、腰と
やっていきます！👏🏽
見ててあ〜この子意識出来てないわぁって
思ったら軸確認しに、背中を押します😆😆
慣れてくると自然に踊り方も変わって行くので、
毎回の基礎トレーニングをもっと、頑張りましょう！！🥹🥹
振り付けは本日で
2曲目終了〜〜
4✖︎8と長くなかったので、
2週で終わっていい？？？って
聞いたら、皆んな嫌そうやったけど！！爆笑
終わりました😀😀😆
細かい振りもあったり
スーパー盛り上がる見せ場にもなるので、
頑張って全員でしっかり
合わせていこう！！！😀
まだまだ時間はありますが、
ぎりぎりに焦らないようにしっかり
毎週練習してきてね😏🫶🏽
来週は1週のみの振りです！！
体験もぴったりかも？！😀
月曜日北梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLSHIPHOPクラス
インストラクターYoshika
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