どこがゆっくりやねん！コレオ

2.28

「どこがゆっくりやねん！コレオ🤭」

こんにちは！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです💓💓💓

花粉の時期が、、、、そろそろ鼻が取れそうな季節ですね、、、、🥲🥲🥲

昨日私も夜かなりやばかったです😭😭😭

花粉の時ほんと、集中力落ちる！！！😭😭

本日もしっかりストレッチから！

筋トレは、側筋、腹筋🤭

腹筋みんな少しずつ出来るようになってきたね！！

技の練習も少しやってみましたが、

まだ難しそうなので、もう少し様子みながら

進めて行こうと思います💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

皆んなファイトっ！！

アイソレ、リズムもしっかりめに！！

膝使うのが難しい子も少しずつ改善してきたかな！！

重心低く取れない子もまだいるので、

発表会に向けてしっかり重心落として

踊れるように強化しましょー！！☺️💜

振り付けは2曲目！

1曲目はしんどすぎて、もう嫌だぁぁぁって

なってて😆

2曲目はちょっとゆっくりかなー？って

思ってましたが、いざ作ってみると

おんなじくらいしんどいんじゃね？？って

思いました笑笑

曲はTurn It Up/Ciara

大好きな曲です💓💓💓

しっかり止め動き、裏拍を意識して

作りました！！🤭🤭

早くて苦戦気味だったけど、

今から頑張って行こう！！

長かったのですがサビ前まで全部

進めました！☺️👏🏽💪🏽

来週サビやります！

サビもしんどいよ〜〜

音しっかり聞いてこないと取れないので

沢山聞いて練習してきてね😆

楽しみにしてます〜！！！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクター Yoshika