発狂、、、、

2.14

「発狂、、、、😆」

こんにちは！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです💃❤️‍🔥🩷

今日も燃えた〜燃えた〜燃え尽きた！😆

水曜日クラスのメラメラ感好きよ😆

発表会に向けて練習頑張っております！！☺️

本日も基礎からみっちり！！

ストレッチ終わりは筋トレ！

今やってる筋トレがちょっと１分キープ

難しそうな子が多いのでまずは３０秒は絶対落ちない気持ちでtryしてもらいました🩷🩷🩷

形しっかりキープできるようになったら、

１分しようね！💃💖

３０秒は死ぬ気で頑張ってね！！！😭😉🫶🏽

本日は体力強化day!!!

足腰弱い子多いので😆😆

リズムトーレーニングも兼ねて

ひたすらジャンプ！！！！

まじでこれリズム感も体力もつくから

頑張ろう😆😆

めっちゃしんどいけど、皆んなプルプルしながら

頑張ってくれました！！

2週に1回くらいやっていこうかな？😆😆

振り付けは1曲目ラストまで進みました〜！！❤️‍🔥

もう体力半端ない😆

正直私もめっちゃしんどいです。。。

躍り込みしないと絶対踊りきれない😆💪🏽

振りが細かい、早いで

てんやわんやしましたが！！！！

皆んな来週には踊り込んで完璧にして

きてくれるよね？？？😆

来週頭からおさらいしてからシューティングします！😉🩷

28日〜はnew choreoします！！

まだ体験も可能なので気になる方はお待ちしております😉💪🏽😉💪🏽

一緒に素敵なステージにしましょう〜！！！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクターYoshika