Get A Guitarラスト

1/27(土)

【Get A Guitarラスト🎸🎶 】

📍土曜日 梅田スタジオ

20:30-22:00

k-popクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😊

今回はリクエストがあったRIIZEのGet A Guitarを続きから踊っていきました🎶

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹3方向,腕立て）

③リズムトレーニング

④振付(3×8)

②筋トレ

今回はプランクと腕立ての2種類をやっていきました🔥プランクは3方向3分間キープで腕立ては膝付きで手を肩幅より広くついて曲げ伸ばし💪10回と10秒キープ頑張りました🌟

③リズムトレーニング

今回もみんなの苦手意識を減らすためにリズムトレーニングをしていきました‼️

ダウンとアップでリズムを取りながらクラブステップを練習していきました！アップがまだまだ慣れなさそうでした🤔

その後に今回の振付の難しいステップを復習してやっていきました！！！みんな前回よりいい感じ👍

④コンビネーション

体験の方もいたのでサビから復習と進めていきました‼️みんな難しいと言いながらもいい集中力で最後までやりきれました👏

諦めない気持ち大事✨最後には原曲でも踊れてみんなナイスでした😆

🩵🩵体験レッスン募集🩵🩵

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は《2/3(土)20:30-22:00》❗️

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています🌈

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

【曲のリクエストにもお応えしています🎶】

これから宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

土曜日 梅田スタジオ

20:30-22:00 k-pop

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴