Get A Guitar

1/20(土)

【Get A Guitar🎸✨ 】

📍土曜日 梅田スタジオ

20:30-22:00

k-popクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です☺️

今回はリクエストがあったRIIZEのGet A Guitarを踊っていきました🎶

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹3方向）

③リズムトレーニング

④振付(3×8)

②筋トレ

今回は体幹トレーニングのプランクのみやっていきました💪3方向行っており合計3分間キープ頑張りました🔥

③リズムトレーニング

今回もみんなが苦手意識があるリズムトレーニングをやっていきました！！

ダウンとアップと横ノリなど、今回の振付内に入っている難しいステップを練習しました！そのステップはクラブステップの応用だったのでクラブステップから少しずつ練習していきました☺️

④コンビネーション

サビ前から合わせて3×8進めていきました‼️曲のスピードも早く今回は難しかったね！！！0.8倍のゆっくりの速さで練習しました！！なんとか覚えてくれましたね！来週も続くので頑張ろうね💪✨

🩵🩵体験レッスン募集🩵🩵

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は《1/27(土)20:30-22:00》❗️

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています🌈

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

【曲のリクエストにもお応えしています🎶】

これから宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

土曜日 梅田スタジオ

20:30-22:00 k-pop

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴