アナ雪の曲で

1/13(土)

【アナ雪の曲で❄️】

📍土曜日 梅田スタジオ

19:00-20:30

テーマパーククラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😊

今回はアナ雪2のテーマ曲Into the Unknownの日本語バージョンで踊りました⛄️✨

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹,ヒップ)

③基礎(グランバットマン,ピルエット)

④コンビネーション

②筋トレ

筋トレはプランクとヒップをやっていきました🍑

プランクは3方向して合計3分間‼️体験のみんなもよく耐えたね👏

次はヒップ！四つん這いになりそこから足を開くように左右に上げていきます！左右合計60回していきました！すごいね👍

③基礎

グランバットマンとピルエットの2種類をやっていきました❗️

どちらともまずはやることを覚えてもらい身体の引き上げや足の角度など意識しながら練習してもらいました🔥みんな吸収力がすごくてもっともっと成長しそう👏

④コンビネーション

今回は冬シーズンということで映画「アナと雪の女王2」のテーマ曲Into the Unknownをやっていきました❄️

いつかやりたいと思っていた曲です⭐️

少しずつゆっくり進めてカウントで覚えて、曲に繋げるように練習していきました‼️

音に合わせると少し難しいけどみんないい感じで踊れていました👍来週は続きからしたいと思います😊

🩰🩰新しい生徒さん募集🩰🩰

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は1/20(土)19:00-20:30です🫶🏻

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています❣️

テーマパークダンスは特にバレエ要素が濃くなってくるので難しい印象があるかもしれません💧ですが個人的な意見としては、何より曲がハッピーで楽しくて最高❗️というイメージです！誰もが笑顔になれて幸せな気持ちになれるので踊る本人や見ている人もワクワクするので本当に楽しいです⭐️

是非一緒にテーマパークの世界観で踊りませんか😉

🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

土曜日 梅田スタジオ

19:00-20:30 テーマパーク

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴