クリスマスソング

12/21(木)

【クリスマスソング🎄🌟】

木曜日アメ村スタジオ

19:00-20:30

JAZZクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😌

今回は冬の曲をと思い、backnumberのクリスマスをやっていきました！！

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹3方向,腕立て)

③コンビネーション(4×8)

②筋トレ

今回も筋トレはプランクと腕立ての2種類でした‼️

プランクは合計3分の3方向やっています🔥

腕立ては肩幅について肘は自分の方向に曲げ伸ばしします！

③コンビネーション(4×8)

クリスマスソングのサビをやっていきました❗️今回は久しぶりの肩抜きと初めてやる技があったのでそこに時間をかけ、ゆっくり振付を進めていきました💭

みんな振付の容量はパンクしてないけど新技に大苦戦🤣でもみんなならできるようになるはず💪🔥

次回が楽しみです🫶🏻

⭐️⭐️体験レッスン募集⭐️⭐️

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は12/28(木)19:00-20:30です🫶🏻

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています❣️

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

私、REIKAのjazzクラスはダンス初心者の方やjazz未経験の方、ブランクがある方など様々です☺️そして、いつも和気あいあいと楽しんでいるクラスです❗️でもせっかくなので上手くなって欲しいという気持ちからしっかり指導はさせて頂いております😌

楽しんでちゃっかり上手くなっちゃいましょう🩷

そして、色んな雰囲気のjazzをやっていますので曲のリクエストにもお応えしています🎶

これからも宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

木曜日 アメ村スタジオ

19:00-20:30 JAZZ

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴