リズム感タイセツ

11.8

「リズム感タイセツ🌟💃」

こんにちは！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです😌😊🩷

今日から筋トレメニュー少し

きつめになります😆

皆んな慣れて来たっしょ？？って

事で！！！！😆

体幹も腹筋も更にバキバキにしてもらいますっ😉🤍

いつもやってる、上級編みたいなのをやりました！

みーんなへたばってた、、、、😆

1ヶ月くらいは慣れないだろうけど、

絶対出来るようになるので、

みんなで頑張りましょう🫶🏽🫶🏽🫶🏽🫶🏽

筋トレはいつも2パターンします！！

基本的に体幹はマスト！

体幹と何かをやります！

腹筋やったり、背筋やったり、、、

私も昔は筋トレなんてしてなかったけど、

やっぱり踊ってつく筋肉と鍛えてつく

筋肉が違いすぎるので、

皆んなも頑張って辛い思いしよう😭😭😆

本日は2週やっていた、

Paint The Town Red/Doja Cat

いつもと違うテイストで少し苦戦も

してましたが、

皆んな先週の振りしっかり練習して来てくれてました🫶🏽🫶🏽🫶🏽

本日も振り自体は短めなので、

ニュアンスを大切に！！

そして、エンカウントの音をしっかり入れる！

難しいけど、しっかり皆んな汲み取って素敵に

踊ってくれました💃🤍

頭からもう1度復習して、

shooting🌟🌟🌟

練習の時よりもどんどん

表情まで意識して踊れる子が増えてる☺️🩷

皆んなのダンス見てたらまだまだ伸びるって子も沢山で、とってもうきうき❤️❤️❤️

皆んな色んなティスト踊れるように

なりたい！って言ってくれるから

色んな曲で皆んなの違う面が見れてとっても

楽しいです😀

来週からは懐メロしちゃいます🤍

Valenti/BOA

皆んな聞いたことあるよね？😀🤤🤍

ばちばち系作りますので

楽しみにしててネ☺️

このクラスは得意なはず！！👏🏽

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクターYoshika