ラストハロウィンコレオ

10/28(土)

【ラストハロウィンコレオ🎃】

📍土曜日 梅田スタジオ

19:00-20:30

テーマパーククラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です😊

今回はディズニーシーのパレード曲の

Welcome to Porto Paradisoをやっていきました‼️

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹,腕立て)

③基礎(ピルエット)

④コンビネーション(4×8)

②筋トレ

今回の筋トレはプランクと腕立ての2種類のみです💪💪

プランクは合計3分です‼️

二つ目は腕立てです！

膝付きで手のつく位置は肩幅に！

そこから肘は自分の方向へ向けて曲げ伸ばししていきます✨

③基礎

今回はピルエットを🩰

体験の方が来てくれていたので1からしっかりがっつり説明をしていきました！！！

今は少人数なので1人ずつ時間をかけて見れますしアドバイスも個人個人に伝えていますよ☺️

④コンビネーション

ハロウィン直前ということで最後にこの曲で踊っていきました🎃

重心移動に気をつけることを意識して踊っていきました！！！振付を覚え切ってくれて本当にすごい👍この調子だね〜❤️‍🔥

🩰🩰新しい生徒さん募集🩰🩰

只今、体験レッスンを行っています‼︎

次回は11/5(土)19:00-20:30です🫶🏻

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています❣️

テーマパークダンスは特にバレエ要素が濃くなってくるので難しい印象があるかもしれません💧ですが個人的な意見としては、何より曲がハッピーで楽しくて最高❗️というイメージです！誰もが笑顔になれて幸せな気持ちになれるので踊る本人や見ている人もワクワクするので本当に楽しいです⭐️

是非一緒にテーマパークの世界観で踊りませんか😉

🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰🩰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

土曜日 梅田スタジオ

19:00-20:30 テーマパーク

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴