10.18
「ひやゃゃややや過酷っ」
こんにちは！
水曜日北梅田スタジオ
20:00〜21:30
GIRLSHIPHOPクラス担当のYoshikaです😆💓
タイトルにあるように
本日は過酷レッスンでした😆
そしてそして本日はスペシャルゲストっ🫠
火曜日天王寺スタジオJAZZHIPHOP担当のURARA先生が
お越しくださりました☺️☺️☺️☺️
パワフルでかっこいいダンスを
踊られるので一緒に踊りたい〜って
思ってた先生なので、嬉しいです🫠
ありがとうございました！！！
ストレッチからスタート🫡
筋トレは体幹とスクワット！！
足弱い子が多いのね🫠🫠
踏ん張る振りやったり、
私の振り早い曲多いのでとっても
足の筋力ダイジです🫰🏽
リズムはアップ、ダウン！！
体験の子も来てくれてましたが、
経験者の方で基礎はバッチリでした！！
振りは本日から
Judas/Lady Gaga
来週シューティングメインでやりたかったので、
本日多めの振り落とし！！
皆んな本当に良く頑張った！！🥹
意外と体力がとってもいる、、、、😆
しんどすぎるコレオでした🥲
曲が早いのでしっかり、
しっかり自分自身で体をコントロールしないと
ついていけない！！😆
来週ハロウィンレッスンです！
皆んな仮装してくれるかな？？
今回ハロウィンということで、
ちょっと意味不明な振りも
入ってたり😆
なんかいつもはかっこよく！キレ！
セクシーに！！！とかいってるんですけど、
クレイジーに踊ってね！って言ったら
へ？みたいな感じやった😆😆
まあとにかくしんどいので、楽しんで！
筋トレやと思って踊って下さい爆笑😆👻👻
水曜日北梅田スタジオ
20:00〜21:30
GIRLSHIPHOPクラス
インストラクターYoshika
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