6.19
「久しぶりのニュアンス系」
こんにちは！
月曜日北梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLSHIPHOPクラス担当の
Yoshikaです👀🩵🩶
どんどん夏に近づいていますね、、、
日中もレッスン中もかなり
暑くなっております、、、、🥹🥹
みんなしっーーーかり
水分とってね！！！！
私いつも皆んなに鬼のように踊らせて、
水分！って言わないから、
やばくなったらほんまに取って下さい！！
まめに水分取ってもらうよう心がけます🙇🏼♀️🙇🏼♀️🙇🏼♀️
本日もストレッチから〜！！
めっちゃ皆んな来るの遅くて今日は少ない日？？かと思ってましたが、
徐々に集まってきたwww😆
筋トレは側筋と腹筋！！
久しぶりに腹筋を鬼のようにしたら、
皆んなへたばってた😆❤️😆❤️
毎週おんなじのんしないからしんどいよな？😆sorry....
アイソレもリズムも今日の振り的にもとっても
大事になってくるので、たっぷり
汗かいてもらいました！！
もうアップの段階でかなり
しんどいクラスです😆😓
しっかり体ほぐれたら、
振り落とし〜！！！！
今日は細かい振りや体の使い方が
沢山あったので、ゆっーーーくり何度も
繰り返して行いしまた！！
久しぶりのニュアンス振りです！
皆んなほんとに、体幹ついたなぁって
久しぶりに感じた日！！
サビ前のターンもしっかり音にはまってる👀👏🏽👏🏽👏🏽
さすがです🥹🫶🏽🫶🏽🫶🏽
しっかり音も聞かないと踊れない振りになってますが、皆んな耳まで最近鍛えられてる気がする、、、、🥹😀
ほんっとうにレベルアップしてて、
毎回びっくりする😭😭😭
来週ラストですが、このクラス
追い込み方すごいので
めっちゃ楽しみにしてる🦋🦋🦋
楽しんで自分の振りにしようね！！
来週サビです☺️🩶
体験はもうすぐ締め切り予定です🫣
7月から新しい曲します💜
月曜日 北梅田スタジオ
20:30〜22:00
GIRLSHIPHOPクラス
インストラクターYoshika
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