発表会の練習開始

2/16(木)

【発表会の練習開始💡】

木曜日アメ村スタジオ

19:00-20:30

JAZZクラス

担当の𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴です☺️

私のクラスはまず、レッスンの流れを説明してからスタートします🌈

振付は、発表会の作品に入りました👏

\\\今回のレッスン/// 

①アップ(ストレッチ&柔軟)

②筋トレ(体幹,腕立て)

③Jazzの基礎(シェネターン)

④コンビネーション(4×8)

基本的に私のレッスンはこのような流れで進めていき、内容は生徒さんの成長を見ながら変えていっております💭

②筋トレ

今回2つ目に行ったのは膝つき腕立てです！　

手のつく位置は肩幅より広めにとりに肘は90度まで曲げ伸ばししていきます💪

筋トレは勢いをつけて早くするよりもゆっくり集中して行うとより効果的にトレーニングできます❗️1回1回を大切にやってみよう🥰

③jazz基礎トレーニング

今回の基礎は振付にも組み込んでいるシェネターンを復習していきました！！！

まだ入会してから時間が経っていない方も居たので1から説明をしていきました❣️

ターンはやっぱり繰り返し練習し慣れるしかないので回数をこなすことが回れるようになることへの近道です🩰✨

④コンビネーション(4×8)

今回は発表会の振付に入っていきました💓

今年の作品は生徒さんのリクエスト曲にしました‼︎ andropのHikariです🌟

感情的な部分も多くとてもjazzに向いていると思います❗️今週はユニゾン(全員で同じように踊る部分)の4×8を進めていきました‼︎

まだ発表会まで時間があるのであえて簡単すぎない振付にしています❗️これを機に上達してもらいたいという思いからです😌

何度も繰り返し練習して曲に慣れる、一緒に頑張っていきましょう🔥

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2月も体験レッスン受け付けていますので是非一緒に楽しんでjazz踊ってみませんか？

普段の生活に新しいチャレンジや新たな趣味、運動のためになど理由はなんでもOK👍

笑顔で楽しくがモットーな私がお待ちしています❣️

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私、REIKAのjazzクラスはダンス初心者の方やjazz未経験の方、ブランクがある方など様々です☺️そして、いつも和気あいあいと楽しんでいるクラスです❗️でもせっかくなので上手くなって欲しいという気持ちからしっかり指導はさせて頂いております😌

楽しんでちゃっかり上手くなっちゃいましょう💜

そして、色んな雰囲気のjazzをやっていますので曲のリクエストにもお応えしています🎶

これからも宜しくお願いいたします🥰

長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございます🤍

お問い合せお待ちしております🙇‍♀️

𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴

木曜日 アメ村スタジオ

19:00-20:30 JAZZ

担当インストラクター𝑅𝐸𝐼𝐾𝐴