あっという間に2月です、、、♡

1.30

「あっという間に2月です、、、♡」

こんにちは！

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです👀👀👀

毎日かなーり寒いですが、

あっという間に1月のレッスンも終わりました❄️☃️

もうそろそろ花粉が辛くなる時期、、、😭

本日はXG2週目！！！

レッスン前にもみんな動画見たり各自しっかり

予習してくれている❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

素晴らしい！！👏🏽♡

まずは、ストレッチから！！

しっかり伸ばして、痛いくらいに伸ばして

毎週少しずつ柔らかくな〜れと

思いながらやってね！！🤣

ストレッチは毎日やれば1週間もすれば、

本当に変わる！！

私もこの1ヶ月毎日家でやってたのですが、

1週間くらいでかなり変わりました🥹🥹

なので、硬い方は是非やってみて欲しい！！

今踊れてる子は絶対振りの中でも

生かせるしダンス最近始めたよーって方も

今後の為にも！！

まずは何事も準備からしっかり行いましょ☺️💜

筋トレは体幹1分片足上げて1分ずつ！！

プルプルなりながらも

頑張ってる皆んな💙😍😍

アイソレは本当に1つ1つを意識出来てるなぁと実感🥺👀💜

手を抜く子がいないクラス🥺👏🏽👏🏽

今日全部終わるかなー？って思ってたけど

無理だった！！🤣🤣

フロアにかなり苦戦した皆んな☺️

XGは音取りも細かいので、

振付が多いの！！🤣

先週の出だし見てもらったら分かるように、、、

それに発表会の振りということもあり、

少し構成つけたり、シンメだったりと

ややこしいことばっかりですが、

皆んな全力で頑張ってくれてます👀❤️‍🔥

初めて発表会のメンバーも

去年出てくれた皆んなも

1つのことに向かってる皆んなが

素敵すぎて、、、

分からない子に教えてあげてたり、

フロアは色んな筋力が必要なのですが、

滑らかさも大事！！

ポイントを教えてあげると

すんなり出来ていて👏🏽👏🏽👏🏽

もっともっと極めていって欲しい⭐️⭐️

来週サビやってこの曲は終わりです🍑💜

踊ってて楽しい振りです！！

沢山頭も使うけど！！🤣🤣

頑張ろう！！！

ダンス未経験の方も是非気になる方は

体験お待ちしております💙

楽しくアットホームで仲の良いクラスです♩

お気軽にお問い合わせお待ちしております😍

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

講師 Yoshika