みんなさいこぉぉ

8.22

「みんなさいこぉぉ」

こんにちは！

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです🙃❤️👀

もうそろそろ夏終わりか？😭

ぎゃんぎゃん照りの日が

少なくなって気がする、、、👀👀

嫌だなぁ〜ずっと夏がいい♡🤣

本日でXGのMASCARAラストdayでした！！

皆んなレッスン始まる前から

楽しみ！！って言ってくれてて、嬉しかったです😉🫶🏽

ストレッチでまずはしっかり体を伸ばします♩

筋トレはフロアがブレない筋トレを行いました！！😀😀

皆んな、足攣ったって🦵🏾🤣かなりキツそうでしたらが、フロアだけじゃなくて、

下半身の筋トレ、背中にも効くので、

是非是非続けてほしい！

本当にぶれなくなる！！😀😀

またやります🧡🧡

アイソレも、リズムも結構

みっちり、がっつり行いました🥰🥰

本日も進まないといけないところまで

盛りだくさんだったので、

振り落としを楽にすべく、

全部リズムトレーニングで入れたりします🤣🤣

細かい手の動きからスタート！！

しっかり音聞いてもらい、

カウントも読む！

慣れないことばかりで

皆んな苦戦しながらも、

一通り完結！🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️🧚🏼‍♀️

最後は3人ずつ踊ってもらいました！！🫣

皆んなで見合いっこ！！

人のいいところ、かっこいいところは

どんどん自分も取り入れていこう！

取り行けたら、あとは自分のものにしたり、

自分らしさも出していこう👀🧚🏼‍♀️

皆んな本当にかっこよくて、負けず嫌いな子が多いクラス！🤣

やる時はやる！って感じです😆👏🏽

来週は5週目の為レッスンはお休みになります！

次回は9月5日です😝💙

またガラッと雰囲気が変わりますのでお楽しみに！🫣🫶🏽

月曜日 北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

講師 Yoshika