来週でラストmint♡

8.10

「来週でラストmint♡」

こんにちは！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです🧡🧡

本日はいつもより半分くらいの人数だったので、

基礎も振りもゆっくり！行いました👀👍🏽

ストレッチからしっかり伸ばして〜

筋トレは腹筋と、スクワット！💕

フロア振りもあったのでしっかり

足🦵🏾🦵🏾踏ん張る力つけて

綺麗にフロア踊れるようにしましょう！

体幹もあって、踊りもうまく踊れるけど、

踏ん張る力がないなぁって子もいるので、

しっかり日頃の筋トレで振りの中でも

使えるようにしていこう！💕💕💕

本日は安室奈美恵mint2週目です！

そんなに難しくはないのですが、

音どりや、細かい動きを意識！

日頃やっている、胸のアイソレ

腰のアイソレが沢山振りの中で出てくるので

意識して踊ってね👀👀

来週でラスト！

ラストなので、そんなに進まないようにしたい。🤣希望

復習もきて、ラストかっこよく踊り切りましょう🫡💙💙💙

mintということで来週はグリーン✖︎ブラックコーデ！🟩⬛️

邦楽続きですが、mint終わりも邦楽します！

私が邦楽choreo好きだからか、

皆んなもこの曲したい！！って言ってくれるようになった🤣💙

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクター Yoshika