明日は筋肉痛ですね

3.28

「明日は筋肉痛ですね😊」

こんにちは！

月曜日 北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです🤞🏽💃🏼

まだまだ朝晩は寒い日が続いてますね😭

でもスタジオは熱気で毎週熱々な

レッスンです😘😘🔥🔥🔥

皆んな発表会に向けて猛練習中！！

先週お休みだった方もしっかり

練習してきてくれてて🙆‍♀️🙆‍♀️

えらい！

今日もストレッチから〜♩

筋トレは体幹と背筋を

月曜日クラスはしんどくてもひたすら

自分の向き合ってくれる子が多い🥰🙆‍♀️

リズムは本日は肩メインで！

しっかり肩を縦に動かせるように

練習しました😌👏🏽

ゆっくりだと出来るけど、音楽に合わせると

ぐちゃぐちゃになってしまったり

綺麗なフォームができなかったり、、

ダンスって難しいよね！🥲☺️🤣

少しずつ頑張ろう！🙂

やっていくうちに、必ず出来るようになるので☺️❤️

諦めず！💃🏼💃🏼💃🏼

本日でTodrick Hall - WIG がラスト！

2週で終わらすという過去最短記録www

今日はめっちゃ進む！って事前に言ってたので

皆んな気を引き締めて集中してくれました👏🏽👏🏽👏🏽🔥

サビの盛り上がりパートをメインで！

そして、リズムも早く

足が絡まりそうになります🤣

最後はフロアでかっこよく決めてくれました👏🏽👏🏽👏🏽🙆‍♀️

細かいところはまだまだ修正していくので、

どんどん完成度上げていこう！🙂❤️‍🔥

そして、全身筋肉痛だろうなってゆうくらい、

踊ってもらいました😭

体力もしっかりつけて5分間

緩まないように頑張ろう🥰🤞🏽

体験もまだまだお待ちしております♩

アットホームで皆んなとっても優しいクラスです！

社会人の方と学生様が半々くらいのクラスです！🥺

年齢関係なく皆んな優しいので、

ダンス始めての方も是非一度来てみてください♩

お待ちしております😌

月曜日　北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLSHIPHOPクラス

インストラクター Yoshika