stripそろそろ構成つけていこう

3.23

「stripそろそろ構成つけていこう」

こんにちは！

水曜日 北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです！😌

花粉が毎日辛い私です🥲

天気の良い日は特に！

もう起きた瞬間から鼻水が🥲

花粉症にはごぼうがいいみたいなので

今年はたくさん食べようと思ってます🥺🥺

本日もストレッチと鬼の筋トレからスタート！🥰

先生っていつ筋トレしてるんですか？って聞かれたんですけど、😑んー？いつしてるやろ🤣

レッスンの時はみんなを見たりで、やる時とやらない時があるのですが、普段家でやってるかって言われたらやってない！🤣

でもある程度筋力使えるようになったら

踊ってるだけでだいぶ筋トレになるよ！！って伝えました🥰🥰

普段のレッスンの筋トレは出来ても

しっかり踊りの中でお腹使えてない！って思う子もまだまだいてるので

その辺を意識しながら、皆んな頑張ってね😘

本日もフリーの練習を😌😌

皆んな先週よりも更に良くなってて🙆‍♀️😭

とにかく踊り続ける！

そして、同じ動きをしない！

これを意識しながらひたすら

行いました😌💃🏼

来週はまたいつもと違うことをしようと思います🙆‍♀️

振り付けは発表会パート分けの部分を練習💃🏼来週でとりあえず今やって曲は終わりです！

楽しみ♩stripもちょこっと行いました！！

皆んなしっかり忘れないように、

沢山練習してくれてて🙆‍♀️🙆‍♀️🙆‍♀️🥲

どんどん見る度に良くなってます🔥❤️‍🔥

あと3ヶ月更にレベルアップしていこう！

皆んなが飽きるくらい、躍り込みをしていこうと思います💃🏼💃🏼

水曜日 北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

講師 Yoshika