アイスコーヒー

3.2

「アイスコーヒー☕️☕️」

こんにちは！

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

担当のYoshikaです💃🏼💃🏼💃🏼

少し肌寒さが無くなってきましたね！！🌸🌸

嬉しい！！！

早く春服着たいです♡

春から新しいことにチャレンジしてみませんか？？

ダンスって習ってみたいけど、

不安、、、皆んな怖そう、、、みたいな

イメージを持たれてる方も多いみたいで😭

どのクラスもアットホームで楽しいレッスンを

心掛けていますので是非気になるジャンルに

体験行ってみてくださいね😀😀

6月は発表会もありますので

初心者の人もダンスを好きになるチャンス💋💋🥰

是非一緒に素敵な経験しましょう〜！！

本日もストレッチからスタート！

筋トレは、背筋、腹筋強化💪🏽🖤💪🏽🖤

アイソレは、首から腰まで1つずつ

しっかり行います！！🧸

リズムトレーニングは、アップダウンに

移動など、みんなの苦手なことを

毎週変えながら行っていきます😊

その場では出来るけど、

移動がつくとリズムが崩れてしまう方が多い！！

そして、3週行ってました、

Cold Blooded/Jessiラスト😘

皆んな1週目の振りは完璧！

今日もしっかり体全体使い、

今回は膝を沢山使います！

そして、ゆるく抜きすぎず、

しっかり余韻を残す！！！

これがめちゃくちゃポイント✨

最後は皆んなで見合いっこして、

この振付終わり！！🥰

来週からは、フリーの練習

新しい振付に入ろうと思います🌸🌸

またガラッと違う雰囲気になりますが、

皆さんお楽しみに〜🥰🥰🥰

水曜日北梅田スタジオ

20:00〜21:30

GIRLSHIPHOPクラス

講師 Yoshika