1週間早いなぁ

11.15

「1週間早いなぁ」

こんにちは！！

月曜日北梅田スタジオ

20:30〜22:00

GIRLS HIPHOPクラス

担当のYoshikaです🥸

最近ほんと、月日が経つのが早すぎて！！

毎週毎週また月曜日！！！ってなります🤣

月曜日って休みの次の日たから皆んな

しんどいのに、週初めからダンス踊りに来てくれてありがとうございます✨✨✨✨💖

運動するのって本当にストレス発散にもなるので、

しっかり体動かして、なおかつ

ダンス踊れるようになりましょ〜🥰💕💕

本日もしっかりストレッチからスタート！

体をしっかり、

ほぐしていきます！

その後は筋トレ！

腹筋＋体幹を行いしまた！

終わった後生徒様から今日の筋トレやばかっぁぁあと😩😩😉

アイソレ、リズムも、皆さん完璧に出来てきているので、しっかり当てることを意識してもらい、アクセントを取る練習🤟🏽🤟🏽🤟🏽

ただ同じ流れでやるのではなく、

強弱を付ける！

これは振り付けの中でも出来るようになると、

さらに踊り方が変わるのでしっかり練習していきましょう🤍🤍

基礎ができないとやっぱり踊っていても

振り付けが体にはいってこないので、しっかり基礎から行います！

リズム感なくても、大丈夫です！

やっていくうちに掴めてきます🌟👍🏽

振り自体は本日そんなに進まなかったので、

構成メインで進めました！

立ってるバーシワ座っているバージョン！

そして、振り付けもちよっと変わってるので

是非そこにも注意して見ていただけると嬉しいです👩‍❤️‍💋‍👩🥺💃🏼👏🏽

振り付けはBLACK PINK続きです😌😌

今日はラストでした〜！！

振り付けを上の人下の人と分けて、

進めていきました🦋🦋🦋

皆んな先週よりめちゃくちゃ

良くなってました👏🏽👏🏽👏🏽🔥

確実にレベルアップしてる皆んな👍🏽👍🏽👍🏽

来週からは新しい曲です！

1からゆっくり進めていくので

是非体験お待ちしております💃🏼💃🏼💃🏼

基礎もレッスンの中で毎週行ってるので

もちろん初心者の方大歓迎！！

月曜日北梅スタジオ

20:30〜22:00

GIRLS HIPHOPクラス

インストラクターYoshika