11/9（日）
【IRIS OUT❤️🔥❤️🔥❤️🔥】
18:30〜20:00
jazzfank クラス
担当のMANENです💜
今回はIRIS OUT❤️🩹
まさか米津玄師で踊る日がくるとは‼️
チェンソーマンハマってからこれで踊りたいなぁと思ってたので超楽しみでした😌⭐️
そして案の定めっちゃバキバキ振りになってしまいました。。
生徒さん達も絶対しんどい振りやー！！って構えてたみたい🪄
みんな曲も知ってたのもあって思ってた以上に良かったです！⭐️こういう振りってしんどいけど本当楽しいよね〜💕
大きい振りなのでストレッチ〜基礎練、筋トレでしっかり全身温めてからスタートしました🔥💞
裸足クラスなので寒くなってくるとつったり怪我したりしやすくなっちゃうからしっかり伸ばして更に体ポカポカにして汗かいて💦
寒さに打ち勝とうね🤭❤️🔥
来週5週目でレッスンないのでまた12月からよろしくお願いします✨
👇今回のレッス流れ👇
1．ストレッチ、柔軟🌸
↓
2．筋トレ🦾
↓
3．アイソレーション🌈
↓
4.ターン練習、フリー練習💗
↓
5．振り付け✨
の順で基礎からゆっくり進めていきました🌟
✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃
『❤️🔥体験レッスン募集中です❤️🔥』
初心者の方、経験者の方でも男女問わず年齢関係なく❕是非一緒に踊りましょう😊
一度体験遊びに来てダンスの楽しさ素晴らしさを感じれたらなと思います💭✨
長くなりましたが、いつでもお待ちしております🤝💗
🌟次回のレッスンは（12/7）です！続きからですがキリが良いところからなので体験等も是非！お待ちしております♪😊🌸
日曜日 梅田スタジオ
18:30〜20:00
JAZZ FUNKクラス
担当インストラクターMANEN
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