12/2(月）
【しっとりコレオ完💖】
20:30〜21:00
GIRLS HIPHOP クラス
担当のMANENです💜
こんにちわ〜❣️
今回は前回に引き続きみんなが苦手なフロアコレオでした！
いつもより細かく修正したらとっても良くなりました👏🌸
これからも振りの中でフロアが入ることもたくさんあると思うので今回のレッスンで習得した感覚を忘れずに身につけて欲しいです✨
そして筋トレ強化も続行中です！だんだん体も慣れて、体幹などもいつもより長くしてますが、崩れることもなくなってきていい感じです！このまま筋トレ強化していきましょう💭😆
👇今回のレッスンの流れ👇
1．ストレッチ、柔軟🌸
↓
2．筋トレ🦾
↓
3．アイソレーション🌈
↓
4．リズム🎵、フリー練習🆓
↓
5.振り付け💖
の順で基礎からゆっくり進めていただきました🌟
✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃ ✃
(『)体験レッスン募集中🔥(』)
初心者の方でも経験者の方でも男女問わず年齢関係なく❕一緒に踊りまくりましょう😊
ずっとjazzをしていた私にとってgirls hiphopをする日、教える日が来ると数年前は思ってもいなかったですが、やっぱりgirlsはなんせ踊ってて楽しいの❣️
とっても素敵なジャンルです💓
ぜひ一度体験遊びに来てください😆一緒にダンスの楽しさ素晴らしさを感じましょう✨
長くなりましたが、いつでもお待ちしております♪
🌟次回のレッスンは（12/9）です！続きですがキリがいいところからなので体験、是非お待ちしております🎵✨
月曜日 梅田スタジオ
20:00〜21:30
GIRLS HIPHOPクラス
担当インストラクターMANEN
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