10/22「Decline」
火曜日
アメ村スタジオ
JAZZFUNK
20:30-22:00
インストラクター aMi
こんにちは😊インストラクターのaMiです✨
今日は先週1周空いたので久しぶりのレッスンでした🥹
今日は振替の方が2人来てくださいました🥰
この前やった振り付けの続きをレッスンでさせていただきました💞
いつも通りリラックスしながら
ストレッチ、ウォーミングアップ
⬇️
筋トレ(体幹)
⬇️
アイソレーション
⬇️
振り付け
の順番に進めました😊
この前の続きをやろうと思っていたので、1周空いていたのもあり、復習から入りました✨
新しい振り付けも進めたので振替に来てくださった2人も大変だったと思いますが、よく頑張ってくれました🤲
少し速いテンポでしたがみんな着いてきてくれて嬉しかったです😊💖
来週は10月最後のレッスン✨なので続けて同じ曲で振り付けを進めようかなと思っています😊
また来週もよろしくお願いします💓
火曜日
アメ村スタジオ
JAZZFUNK
20:30-22:00
インストラクター aMi
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