10/18(fri)
『腕立て最高🔥』
金曜日 天王寺スタジオ
JAZZ FUNK💚💛🩷
19:00〜20:30
担当のYUKIです🧏♀️🎀
体験2名様可能です🙆♀️
年齢やダンス歴など関係なく、一緒に踊りましょう🤝
10/25新しい振り付けです🆕
体験レッスンお待ちしています🩵
今日はフロアオンリーの振り付け✨✨笑
この日のために最近は筋トレに腕立てを
メニューに追加してました🤣
腕の筋肉って意外と使わないよね💦💦
大苦戦でございます
が！！腹筋と同じで続けたらできるようになるので
もう少し踏ん張って頑張ろう❤️🔥
腕に筋肉を上手に使えたらもっとスムーズに
フロア踊れるで〜😛🩷
今日は久々にウォーキングをやりました！！
歩くだけで自分のオーラをしっかり出す練習🔥
周りの空気に自分の色をつけるイメージで
しっかり自分のオーラを出してから
いつものフリーの練習に入ります😍❤️
ウォーキングをしたおかげか、いつもよりも
音を聞いて落ち着いて皆踊れてました👏
緊張もしてなかったね🤣
来週もウォーキング、フリー頑張ろう🔥
次回10/25フロア大好きな方🤣🤣笑
是非お待ちしてます🙈❤️
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