9.7(土)「手振り多い〜！✋」
土曜日
難波スタジオ
20:30〜22:00
KPOP初心者クラス🔰
Moca
今日の楽曲は！
🎤LE SSERAFIM
🎶CRAZY
でした♡♡✨
そしてメニューは❣️
ストレッチ
⬇️
筋トレ
⬇️
アイソレ
⬇️
振り付け
です❣️
本日も筋トレは、体幹と腹斜筋を鍛えてスタートー！🫶
アイソレはいつも通りだったのですが、みんなめっちやくちゃアイソレ上手くなってて、だんだんほんとに慣れてきて可動域も広がってきたんだなあと思いました！
来週からリズムキーぷのあいそれも取り入れて行きたいとおもいますっ❣️
そして今日の振り付けは！LE SSERAFIMの新曲！とにかく、手振りが多い振りつけで
スマートな動きが多いかったのですが、また新しい感じの振り付けでとにかく難しかった！！🥹😆
今日は前半の振り付けだったのですが、後半の方がもっと難しく、もっと手振り！って感じの振り付けだったので来週はうでのきんとれからはじめましょうー！😳😆
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
このクラスはKPOP初心者クラスです！！
基本的に、レッスン内容が
ストレッチ▶︎筋トレ▶︎アイソレ▶︎リズムトレーニング▶︎振り付け
になります‼️
その日の難しいステップなどを取りいれて応用できるようなリズムトレーニングや、ストレッチなどをしています！！
初心者の方でも、ストレッチのやり方から分からないところはしっかりレクチャーしているのでとてもオススメくらすです！
ダンスをまだ始めたことないけどはじめてみたい！
KPOPがだいすき！
ダンスのプロになりたい！
ダイエットがてら！
ストレッチがてら！
運動がてらに！
どんなご理由でも大歓迎です！
ぜひこの機会に私たちと一緒に楽しいダンスライフをおくりましょう‼️✨💖
まずは体験1000円から！
おまちしております！
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
土曜日
難波スタジオ
20:30〜22:00
KPOP初心者クラス🔰
Moca
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