8.10(土)【LISA様〜❣️🔥】
土曜日
難波スタジオ
20:30〜22:00
KPOP初心者クラス🔰
Moca
今日の楽曲は！
🎤LISA
🎶Rockstar
でした♡♡✨
そしてメニューは❣️
ストレッチ
⬇️
筋トレ
⬇️
アイソレ
⬇️
振り付け
です❣️
今日からー！LISA様💙
今日はサビからやりました！
この曲の振り付けの中に、おしりフリフリの振り付けがあります🤣🤣
なので、今日もおしりの筋トレ頑張りました😆💙
このクラスは生徒様みんなの得意ジャンルが結構同じで、レッスンの曲を決める時も振り付けのジャンルがすごく偏る時があります🥹
けど、最近の目標はオールジャンル踊れるようになること！！なので、みんなが苦手な
The！GIRLSHIPHOP系！が踊れるようになるために、おしり筋トレ毎週やるようにしています😆😋
そして振り付けが少し簡単で、時間があるときは、リズムトレーニングも取り入れています！
基礎には少しずつ慣れてきてくれて、アイソレなどはスラスラ出来るようになってるので、次は可動域を広げる！とか、少しづつ小さい目標も立てて達成していこうね💙
今日の振り付けは、強弱というより、つねに強！！！ってかんじ😆😆🌸
私の大好物のジャンル振り付け🤣
強くみせたい所でも、振り付け自体はスライドだったり、あくせんとばかりではなったので、
ゆっくり溜めてるけど、振り付け自体は抜かない！っていう動きの勉強をたくさんしました！！🔥
動き方のレパートリーは永遠にあるので、どんな動き方でもできるように頑張っていこうね！！🥹
来週は、Bメロやります！🔥
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
このクラスはKPOP初心者クラスです！！
基本的に、レッスン内容が
ストレッチ▶︎筋トレ▶︎アイソレ▶︎リズムトレーニング▶︎振り付け
になります‼️
その日の難しいステップなどを取りいれて応用できるようなリズムトレーニングや、ストレッチなどをしています！！
初心者の方でも、ストレッチのやり方から分からないところはしっかりレクチャーしているのでとてもオススメくらすです！
ダンスをまだ始めたことないけどはじめてみたい！
KPOPがだいすき！
ダンスのプロになりたい！
ダイエットがてら！
ストレッチがてら！
運動がてらに！
どんなご理由でも大歓迎です！
ぜひこの機会に私たちと一緒に楽しいダンスライフをおくりましょう‼️✨💖
まずは体験1000円から！
おまちしております！
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
土曜日
難波スタジオ
20:30〜22:00
KPOP初心者クラス🔰
Moca
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