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『筋トレサーキット❤️🔥』
金曜日 天王寺スタジオ
JAZZ FUNK💜
19:00〜20:30
担当のYUKIです☀️
ダンスを始めたい✅ダンスが好き✅
ダンスのレベルアップ、スキルアップをしたい✅
そんな方にオススメのクラスになります😍❤️
7月から体験レッスンSTARTするので
是非7月お待ちしております📢💞
〜レッスン内容〜
ストレッチ▶︎筋トレ▶︎ウォーキング＋フリー▶︎アイソレ▶︎振り付け
の流れで進めていきます💨🤍
※6月末までレッスン内容を発表会用に変更しています※
今年の発表会の振り付けは体力勝負です🤣
体力が無かったら踊りきれないかも🥵と思うくらいパワフルダンス🔥❤️🔥
最後まで皆に踊り切ってもらう為に
体作り＋体力作り
の為に、筋トレサーキットを開催しました🤫
名前だけ聞くの楽しそうですが、、、
やればやるほどキツくなってきます🤣🤣🤣
種目は腹筋、お尻、体幹、バービージャンプ
の4種目を4チームに分かれて2週してもらいました！！
皆バービージャンプが1番きつそう😭
初めは叫んでた皆んな2週目になるとついに
叫ぶこともできなくなりました🤗❤️
でも誰1人諦める事なく2週頑張ってくれました！！
ありがとう🥵❤️🔥
あと3ヶ月で今よりもさらに体力つけて
本番楽しく踊り切りましょう💞
JAZZ FUNK初級🔰 20:30〜22:00
クラスは4月から体験お待ちしてきます😎💟
金曜日 天王寺スタジオ
JAZZ FUNKクラス
19:00〜20:30
インストラクターYUKI💋
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