大振りとアイソレ

1月31日

「大振りとアイソレ」

水曜日難波スタジオ

19:30〜21:00

HIPHOPクラス

インストラクターNAMIです✨

レッスンの流れは

ストレッチ▷▶︎アイソレ▷▶︎ビートレ▷▶︎体幹▷▶︎振り付け

という順でレッスンを進めています‼️

振り付けも踊れるようになるのはもちろん！基礎もとっても大切なので、基礎トレも力入れてます。

基礎から体づくり、振り付けまでみっちり行います！

今日は大振りの振り付けです。パワーとテンション感、体の使い方などをテーマに踊りました💪

振り付けの中ではアイソレを使った部分が出てきて大苦戦💦後ろに流すボディウェーブを3つに区切り音に合わせる振り付けになってます。

普段は区切ったりせず1つで流す所を3つに区切り音に合わせます。流れでやったらできるけど止めてやると難しい！そして荒い所が沢山出てきました。皆の苦手な部分です。

パワーや大振りは得意なのですが、アイソレやステップ、繊細な動きが雑になりがちで、まだまだ練習が必要な箇所です。大きいところも小さいところも上手く取れるよう、踊れるようもう少し練習していきましょう🎵

HIPHOPクラスまだまだ体験レッスン受付中です！地道な努力ですが絶対にかっこよく上手くなること間違えなし☝️

また、もっと基礎トレを中心にやりたい方や、少しレベルが高いと感じた方は初級クラスもあるので、是非そちらもお越しください🙂

時間は18:00~19:30です！

よろしくお願いいたします🙇‍♀️

年齢も幅広いですが、どちらもアットホームなクラスになってます！

発表会に向けての練習始まるので、発表会出たい方は、早めに体験お待ちしてます。

水曜日難波スタジオ

19:30～21:00

HIPHOPクラス

インストラクターNAMI