1/30(Tue)
『足腰強化レッスン🐾』
火曜日 📍天王寺スタジオ
JAZZ HIPHOP
19:00~20:30
担当のURARAです👩🏼🦱💜
今週、来週は新しい振り付け💖
発表会の作品の振り付けにはいってましたが順調だったので気分転換に違うコレオをやりました❕
曲が速すぎてみんな苦戦していましたが
自分らしい踊りもどんどんできるようになってきています！
来週はshootingよていです📷
✔レッスン内容
①ストレッチ
②筋トレ（腹筋、足腰）
③アイソレ＆リズムトレーニング
④振り付け
今週は下半身の強化トレーニングをしました🏋️♀️
足腰を鍛えて踊る時に下半身を使えるようになる為に
太ももプルプルさせながらみんなと、頑張りました❤️🔥
次回は2/6(火)です❕
体験受付中です🩵
お問い合わせお待ちしております🫧
火曜日天王寺スタジオ
19:00~20:30
JAZZ HIPHOP クラス🍑
インストラクター URARA💛
コメントをお書きください