1/16(Tue)
『軸、体幹を大事に❕』
火曜日 📍天王寺スタジオ
JAZZ HIPHOP
19:00~20:30
担当のURARAです👩🏼🦱💜
今週の振り付けは軸がぶれやすい振り付けがあり
しっかり身体の引き上げ、体幹を意識しながら練習しました👌🏾
どんなダンスでもとっても基礎が大切！！！
基礎練はしんどいし退屈だけど絶対に踊りに繋がってくるので
皆と頑張っています🌟
✔レッスン内容
①ストレッチ
②筋トレ
③アイソレ＆リズムトレーニング
④振り付け
アイソレ、リズムトレーニングを基礎から応用まで
曲に合わせてトレーニングした後に
細かく解説してみんなが苦手な動きを練習していきます🌟
だんだんみんな出来ることが増えていってとっても嬉しい🫶🏼
次回は1/23(火)です❕
体験受付中です🩵
お問い合わせお待ちしております🫧
火曜日天王寺スタジオ
19:00~20:30
JAZZ HIPHOP クラス🍑
インストラクター URARA(Heart)
コメントをお書きください