10/13(fri)
『勇気を出して1人で踊った記念❤️🔥』
金曜日 天王寺スタジオ
JAZZ FUNK初級🔰
20:30〜22:00
担当のYUKIです🐿
初心者の方にオススメなクラスです🔰❤️
毎週金曜日の夜🌛
学校や仕事終わりに皆様踊りに来てくれてます😻
体験2枠ございます！！
気になる方は是非お早めに体験のご予約お願いいたします🙇♀️🤍
〜レッスン内容〜
ストレッチ▶︎筋トレ▶︎クラスフロア▶︎アイソレ＋リズムトレーニング▶︎振り付け
☝️毎週行ってるルーティーンです💛
今回から腹筋のやり方を少しレベルアップ🤏❤️🔥
下っ腹だけの腹筋をいつもしてたのですが
＋上の部分の腹筋も鍛えました🔥
腹筋は腹筋でも、鍛える位置を変えるだけで
これまた不思議事に、めっちゃ効きます🤣
腹筋の種類が増えた代わりに
回数は減らしました😘私ヤサシイ。
その後にリズムトレーニング❤️🔥❤️🔥
16ビート刻めるように毎日頑張っています！！
どんどん刻める子が増えてきた🤭
この調子です〜😋😋
Let's dance🧡
生徒ちゃんが大好きなちゃんみなで✨
先週の部分を皆んなに踊ってもらうと
めっちゃ揃っててびっくりしました🤣
しかも動き先週よりクリアになってる👏
少しだけおさらいして、新しい振り付けに突入！！
新しい部分はアイソレ🔥
普段しているアクセア！振り付けに入ると
テンション上がりすぎてブレちゃうので
楽しくても、綺麗にアイソレ使えるのが目です🤭🔥
そして今回２人で踊りたい人〜🙋♀️１人で踊りたい人〜🙋♀️と言うと
手を上げてくれた子達がいました👏
その上げた勇気素晴らしい！その後のダンスも
NICEでした❤️🔥❤️🔥
１人で踊れるって、そんなけ練習してくれたんだろうなと🥵
来週も引き続きちゃんみな頑張るぞっ！
こちらのクラスは初心者の方が多いクラスです🔰💗
まずは！ダンスを楽しんで踊りましょう😉
現在学生から社会人の方まで年齢関係なく皆で踊っています！
1人1人のレベルに合わせて、ゆっくり進めてます！
10/20ちゃんみな/ハレンチ
体験レッスンお待ちしております😘❤️
金曜日 天王寺スタジオ
JAZZ FUNK初級🔰
20:30〜22:00
インストラクターYUKI🐿
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