CAKE



9/28(木)
【❣️CAKE❣️】
📍木曜日 梅田スタジオ
20:30-22:00
初心者k-popクラス
担当のYukachinです!

今回は体験の方と振替の方が来て下さったのでいつもより人数多めのレッスンとなりました😌⭐️
人数が増えると活気が溢れていいですね🎉

⭐️今回のレッスン⭐️   
アップ(ストレッチ&柔軟)
筋トレ(プランク、背筋) 
アイソレ
リズム練習
JYP基礎練習
振り入れ

最近の筋トレではおしりのトレーニングを追加しています!
筋力を増やしてできる動きを少しずつ増やしていくことが目的です😌


リズム練習は少しずつレベルを上げていろんな動きを取り入れています。
リズム練習の時だけ洋楽を使っています。しっかりビートに合わせてリズムをとることができるようになることを目指しています!

そしてJYP基礎練習もばっちり!!来週も基礎練習しっかりやっていこうとおもいます!😎👍


振り入れではITZYのCAKE!!
胸のアクセントが重要になる振り付けです!
手振りも多く細かいところは繰り返し繰り返しして踊れるようにしました⭐️
サビを全部振り入れしたのですが、しっかり覚えてくれました!!
一生懸命レッスンに取り組んでくれるみんなが大好きです!!


次回は基礎練習を多めのレッスンをします!!
振り付けはMISANO のDo not touchをします!!
丁寧にゆっくり進めます😌🔥

来週も楽しく踊るぞ〜!!⭐️



🎀体験レッスン募集🎀
体験レッスンを随時受け付けています❣️
次回は《10/5(木)20:30-22:00》❗️
みんなで踊りたい!体を動かしたい!KPOP好き!KPOP好きじゃないけど踊りたい!どんな方でも大歓迎です😌

踊る曲はその都度リクエストを聞いて選曲させて頂きます😌💕


最後まで読んで頂きありがとうございます!!
お問い合せお待ちしております🙇‍♀️
Yukachin

木曜日 梅田スタジオ
20:30-22:00 初心者k-po
担当インストラクターYukachi