4月26日
「あと少し！」
こんにちは！
水曜日難波スタジオ
19:30〜21:00
HIPHOPクラス
インストラクターNAMIです✨
僕のクラスは、生徒様みんな仲良く、最近ではメンズも入って、とても盛り上がっているクラスです！
しっかりと基本のこともしながら、色んなステップに挑戦したり、振り付けをやったりしています。出来るようになったら今よりダンスが楽しくなる💃💃
そんな毎回楽しいレッスンをお届けしてます💫
レッスンの流れは〰️〰️
ストレッチ→アイソレ→ビートレ→振り付け
と毎週同じ流れでレッスンを進めています‼️
アイソレもビートレも毎回同じ事をやりますが、しっかり基礎を固める事を目的にしています！
ビートレが思ったよりキツめで、めっちゃ体温まる🥵いいアップになってます✨
そして体づくりもしていこうと思い、筋トレと体幹を始めました！
4月も変わらず体幹は、50秒3セット
流石に1分近くなってくると少しキツさがでてきます！そろそろ1分にしようかと思ってます🤏🏻
今日は立ち位置と構成をメインにやっていきたかったので、ストレッチのみして振り付けに入りました🏁
先週なんとか全体の流れ等は完成したので、もう少し構成など足していきました。
まだまだ構成と少しノリの部分足していきたいのでもう少し進めていきたいです。
次そこの部分やって後は通しでひたすら練習タイムです⏱⏱
復習してる時間が中々取れないので、本当にみんな練習してきてねー✋
HIPHOPクラスメンバー大募集中です！
体験レッスン受付中ですのでHIPHOPダンスに興味ありましたら、是非1度体験レッスンにお越しください🙇♀️
初心者の方も安心して受けて頂けます😃💙✨
男性の方もお待ちしております🙆♀️
友達も出来るかも‼️👍
是非お待ちしております🙇♀️🎶
水曜日難波スタジオ
19:30～21:00
HIPHOPクラス
インストラクターNAMI
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