3.18(土)
『久しぶりのゴリゴリ‼️🦍』
土曜日
難波スタジオ
17:30〜19:00
GIRLSHIPHOP
担当インストラクターMoca💖
こんにちは！Mocaです
このクラスは体験で初めてお会いした方でも
みんな人見知り一切なく、超絶楽しく皆と一緒にレッスンが受けられます💖🤣🤣
また、初心者の方が多いので
基礎の基礎からゆっくり、分からないところは
1からわかるまで丁寧によりそってレッスンしています‼️✨
なので、どんな理由でも、初め安いクラスです‼️
ストレッチがてら！運動がてらに！ダンス上手くなりたい方！プロダンサーになりたいかた！
とりあえず挑戦してみたい方！
どんな方でもok！！！！
一緒に超楽しいダンスライフを送りませんか？？？💖💖💖💖
まずは体験から‼️
体験はなんと1000円！✨
ジャンルも初めやすいガールズですっ💖
お待ちしてます😍
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さて本日の内容は‼️
ストレッチ
⬇️
筋トレ
⬇️
アイソレ
⬇️
リズムトレーニング
⬇️
振り落とし！
いつも通りですが、アイソレの基礎を分かりやすく言葉で説明しながらしました！！
アイソレやリズムトレーニングは
いつも通りやるので、だんだんと
いつも同じことを繰り返して
手抜きになってきがちです！！
でも、アイソレやリズムトレーニングは
ダンスをする上で基礎中の基礎になってくるので、毎回怠らないように頑張ろう！💖
振り落としは！久しぶりの
ゴリゴリけい！
HIPHOP寄りのGIRLSってかんじでした！！
身体の使いかたが、かっこよく筋肉や体幹をよく使うような振りなのでしんがぶれないように、がんばろう！！！💖
来週もゴリゴリけい続きやります💖💖
💪( ˙꒳˙💪)💖
続きからでも1から寄り添ってレッスンしますので、オススメです💖💖💖
土曜日
難波スタジオ
17:30〜19:00
GIRLSHIPHOP
担当インストラクターMoca💖
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