2.25(土)
「ついに3週目‼️」
土曜
難波スタジオ
17:30〜19:00
girlshiphop
担当インストラクターMoca
こんにちは！Mocaです💖💖
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このクラスは体験で初めてお会いした方でも
みんな人見知り一切なく、超絶楽しく皆と一緒にレッスンが受けられます💖🤣🤣
また、初心者の方が多いので
基礎の基礎からゆっくり、分からないところは
1からわかるまで丁寧によりそってレッスンしています‼️✨
なので、どんな理由でも、初め安いクラスです‼️
ストレッチがてら！運動がてらに！ダンス上手くなりたい方！プロダンサーになりたいかた！
とりあえず挑戦してみたい方！
どんな方でもok！！！！
一緒に超楽しいダンスライフを送りませんか？？？💖💖💖💖
まずは体験から‼️
体験はなんと1000円！✨
ジャンルも初めやすいガールズですっ💖
お待ちしてます😍
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本日も‼️
ストレッチ
⬇️
筋トレ
⬇️
アイソレ
⬇️
リズムトレーニング
⬇️
振り付け
でした‼️
筋トレは最近色んな種類のをしていて
体を全体的に鍛えています‼️✨
鍛えることによって全てダンスにつながってくるので、地道ですががんばろう！💖🔥
アイソレやリズムトレーニングも
初心者の方が分かりやすいよう1から
進めています‼️✨
このふたつは土台中の土台になるので、
全てに意味があります‼️
リズムトレーニングは、毎回色んな種類をしていて、アップダウンをつかって取り入れた動きをしています！！！
振りおとしは！ついに3週めに突入しました‼️💖
今回で最後だったので、今までの復習をしながら進めました‼️
フロア突入だったので、3週分がいっきに
どかーーんと疲労や疲れがきてました！！🤣
フロアって頭も使うし体も精一杯使うのでつかれますよね！！！！🤣🤣🤣
来週からは新しい曲やります！！、
それもフロアスタートなので、がんばろー！💖💖💖💖💖
土曜
難波スタジオ
17:30〜19:00
girlshiphop
担当インストラクターMoca
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