2.11(土)
「チーム振り付け！」
土曜
難波スタジオ
KPOP初心者クラス🔰
19:00〜20:30
担当インストラクターMoca
💖💖💖💖💖💖お知らせ💖💖💖💖💖
土曜のこのクラス！
KPOP初心者クラスが人気のため！
6月から20:30〜22:00に
新KPOP初級クラスが開設されます！
このクラスでは、流行りのKPOPの完コピを
1から丁寧にどんな方でも通いやすいレッスンをしていきます！
ダンスをまだしたことない方も！
プロダンサーになりたい方も！
運動がてらにだんすをしたいかたも！
どんな方でもお待ちしております❣️
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本日のレッスンは
発表会の振り落としをしました💖
ストレッチ
⬇️
筋トレ
⬇️
アイソレ
⬇️
リズムトレーニング
⬇️
振り落とし
最近、筋トレのやり方をかえてみました👏
いままでは、とにかく！1分！2分！
など、時間を決めてもくもくとトレーニングしてたのですが、最近は
みんなで輪になって会話しながら、みんなの会話が終わるまでトレーニングするという笑笑
面白いやり方をしてます笑😂
このやり方のいい所が、話しながらしているのでしっかり体幹は鍛え上げれます‼️
だけど、話しながらなので、楽しくて時間を気にすることが無いので、気持ちはとてもらくにできます！！笑笑🤣🤣
ただし、ちゃんと効く鍛え方ができてるかは、ちゃんと見てますよっ！？！👀爆笑🤣🤣
リズムトレーニングなどは、色んな種類のリズムトレーニングをしてますので、毎週復習があったり、やったことないうごきができるので
毎週勉強になります‼️
今日の振り付けは、ペアになって踊る振り付けでした！！！💖
4人組になってもらいました💖
今振り付けのBLACKPINKのASIFITSYOURLASTの曲は
振り自体はかわいい！ところと、かっこいい！の差があります！
なおかつ簡単な振りのところと難しいところの差があります！
そのためたんたんと踊ってしまわないように、
細かいところまでみんな意識してくれています💖💖💖
ぺア振りのところがなんとも言えないカウントの難しさ！笑笑🤣🤣
皆めちゃくちゃにくせんしていて、
レッスンおわっても、まだ！！まだ！！と練習してくれていました笑笑
みんなさすが笑笑🤣🤣💖
来週からこの曲のサビに入ります！
ここからは少しカッ良くなるので
雰囲気きりかえていこい💖💖🔥
土曜
難波スタジオ
19:00〜20:30
KPOP初心者クラス🔰
担当インストラクターMoca
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