2/12(日)
「来週からAngel🤟」
こんにちは！
日曜日 梅田スタジオ
18:30〜20:00
JazzFunk クラス
インストラクターのAkariです🐆💓
今週でちゃんみなのFXXKERが
終わりました😎
過去一しんどい振り付けで
踊り込みの時はヒーヒーなりそう🔥
発表会に出す作品の一つだったので
わたしも気合いを入れて
振付作っちゃいました💪🔥
構成とかつけてどんどん良くなっていくのを
見るのが楽しみ！
まだ大半が終わってない状態なので
発表会出演もまだまだ間に合います！
一緒に大きな舞台に立ちましょう😚🍑
さて今週のレッスンは
いつも通りストレッチ→開脚→ブリッジに始まり筋トレは腹筋強化day!!!
腹筋4種類をそれぞれ30秒やって10秒休憩×2セットしました！
いつも筋トレの後のみんなが
おもしろすぎて見せれないのが悔しい🥵
そのあとはアップとダウンの練習をして
足を高く上にあげる
グランバットマンの練習をしてから
振り付けに入りました🫡
基本的に基礎の時間が45分から１時間程度
残りの時間が振り付けとなってます！
１時間半みっちりしっかりレッスンしてます！
厳しすぎる？！と思うかもしれませんが
その真逆です( ˘ω˘ ) ｽﾔｧ…安心してください！
ゆるゆるみんなのペースに合わせて
楽しくレッスンをしております😍
講師もスーパーおしゃべり好き
大学の時のあだ名はコミュ力モンスター👾
なので！緊張する〜〜って方も
1発目から楽しんでもらえるはずです🫡❤️❤️
お気軽に体験レッスンに
きていただけると嬉しいです！！
お待ちしております！！
こんにちは！
日曜日 梅田スタジオ
18:30〜20:00
JazzFunk クラス
インストラクターAkari🐆💓
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