1月18日
「前の続きから」
こんにちは！
水曜日難波スタジオ
19:30〜21:00
HIPHOPクラス
インストラクターNAMIです✨
僕のクラスは、生徒様みんな仲良く、最近ではメンズも入って、とても盛り上がっているクラスです！
毎回楽しいレッスンをお届けしますー
レッスンの流れは〰️〰️
ストレッチ→アイソレ→ビートレ→振り付け
と毎週同じ流れでレッスンを進めています‼️
アイソレもビートレも毎回同じ事をやりますが、しっかり基礎を固める事を目的にしています！
ビートレでは、最近急に寒くなったので、しっかり体暖めようといつもより長めにアップしました🥵
そして今年から体づくりもしていこうと思い、筋トレと体幹を始めました！
今日はいきなりだったので30秒3セットしかやってないですが、少しずつ増やしていけたらと思います🤏🏼😗
しっかり体温まったら振り付けにはいります。
今週は、先週の続きからやろうと思っていたのですが、休みの方も多かったので急遽変更💦
前々回、新年1発目でやった振り付けの続きをしました。
みんなから好評で、踊っていて楽しいし、気持ちよかったので今週はこれにしましたー
1度やったところも再度おさらい
体の角度や、体重、重心の位置など曲が早いので振り付けに流されないよう、ポイントポイントをしっかり意識して復習しました。
また続きの振り付けも、軸をしっかりイメージし、足や手だけにならないよう体をコントロールして踊るのが大事になってきます✌️
みんなこの振り付け踊ってる時が音にハマっててめっちゃいい感じです‼️
来週は新しいのしましょー🆕
まだまだ体験レッスン受付中ですので、HIPHOPダンスに興味ありましたら、是非1度体験レッスンにお越しくださいませ🙇♀️
どのタイミングでも比較的体験レッスンを受講頂きやすいかと思います。
友達も出来るかも‼️👍
是非お待ちしております🙇♀️🎶
そしてそして、キッズクラスをもたせていただく事になりました👏👏
水曜日 17:30〜18:30 Kids HIPHOPクラス
こちらも是非チェックお願いします✅
しっかりと基本のこともしながら、色んなステップに挑戦したり、振り付けをやったりしています。出来るようになっていったらとても楽しくダンスが踊れるのでコツコツと頑張っていきましょう。
初心者の方も安心して受けて頂けます😃💙✨
男性の方もお待ちしております🙇♀️
友達も出来るかも‼️👍
是非お待ちしております🙇♀️🎶
水曜日難波スタジオ
19:30～21:00
HIPHOPクラス
インストラクターNAMI
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