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『しっかり筋トレ💪🔥』
こんにちは⭐︎
金曜日 天王寺スタジオ
20:30〜22:00
JAZZ FUNK初級クラス
担当のYUKIです👑💖
初心者の方が挑戦しやすいクラスです🔰
年齢も関係なく、学校や仕事終わりに来てくれてます😻
生徒様募集中❤️🔥是非体験レッスンお待ちしてます💗
〜レッスン内容〜
ストレッチ▶︎筋トレ▶︎シェネ▶︎リズムトレーニング▶︎アイソレ▶︎振り付け
の流れて進めていきます☝️✨
去年の最後のレッスンで筋トレのコツを皆に伝えたので、
テストみたいにコツはなんでしょうか！と、聞いてみると
皆しっかり覚えてくれてました😭💖
しっかり意識して筋トレするだけで筋肉のつき方変わるので
今の調子で頑張りましょう💜❤️💜
今日から新しい振り付けです✨
座った所からスタートするのですが、その始まりのポーズが面白くて🤣
気になる方は是非YouTubeもチェックしてください✅
振り付けを覚える段階から、腕伸ばすところは伸ばすと癖づけしとくと
曲で踊った時大きく踊れます！！
大きく踊れると楽しさ増すよ〜❤️🔥❤️🔥
伸ばす、プリエ、顔の向き頑張って意識していこうね😉
次回のレッスン1/20✌
初心者の方が多いクラスです🔰💗
まずはダンスを楽しんで踊りましょう😉❤️
学生から社会人の方まで幅広い世代の方が通われてます😌
1人1人のレベルに合わせて、1人1人見ながらゆっくり進めてます！
来週1/20きりの良い所から始めるので
体験お待ちしてます💖
体験レッスンのお問い合わせお待ちしてます😄💕
金曜日 天王寺スタジオ
20:30〜22:00
JAZZ FUNK初級クラス
インストラクターYUKI👑💖
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