12.20
『(G)I-DLE❤️』
こんにちは😊
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POPクラス
担当インストラクターのAYAKAです💓
今日から新しく仲間が増えました～❣️
これからみんなで色んな曲を楽しく踊りましょう🎶
よろしくお願いします🙏✨
そして今日からエアコンをつけずにレッスンしました‼️
一気に寒くなりましたね…🥶🥶
今日もストレッチからスタート🙌
怪我のないようにゆっくりおこないました‼️
そして体幹トレーニングも皆で頑張りました💪
なかなか慣れなくて大変みたいですが、これからも一緒に頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
それから基礎トレもがっつりおこないました！
アイソレーションも首から、肩、胸、腰の順番でゆっくりしていきました😊
難しいけど、皆で頑張ってしていきましょう👍
そして振付に突入(* 'ᵕ' )☆
今日から曲が変わりまして、(G)I-DLEのNxdeをしていきます🍀*゜
今日はサビの振付をしました✨
比較的に振付の量も少なめで、速度もそんなに早くない曲でした‼️
ですが、とってもセクシーな振付で体重移動やどうやってセクシーに見せれるのかが難しく、皆悩みながら練習を頑張ってくれました❣️
本当にありがとうございます😊
来週は今年最後のレッスンです！
曲は変わらず、サビ前の振付をしていこうと思います😊
今年最後楽しみます❤️
体験レッスンのご予約受付中です✨
kpopが好き、ダンスに挑戦してみたい、趣味をみつけたい、ダイエットしたいetc.....
理由はなんでもOKです💓
このクラスは20代～40代の方まで年齢層幅広く来ていただいです︎😊✨
社会人の方でダンスしてみたい方特に大歓迎です❤️もちろん10代の方や、40代以上の方も大大大歓迎です👍💓男性の方も是非🙆♀️
お問い合わせお待ちしております🙇♀️
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POP
担当インストラクター AYAKA💖
コメントをお書きください