12.10
「LE SSERAFIM」
こんにちは！
土曜日 梅田スタジオ
20:30〜22:00
KPOPクラスインストラクター
NANAです🌈
今日は少し人数が少なかったので
1番しんどい筋トレをしました❤️🔥笑
みんなえ〜と言いながらもしっかり頑張ってくれました🤣笑
そしてストレッチは二人組で！
どこを伸ばしたらいいのか研究しながら✨
自分一人でやるストレッチと人に圧をかけてもらうストレッチと全然伸びが違います🫢
ダンスをやる上でストレッチと筋トレは本当に大事です✨💥
新しい曲スタート💜
🎶 ANTIFRAGILE-LE SSERAFIM
サビ最後まで！！
早くて細かい振りなので一つ一つ丁寧に！
来週は頭から振り渡しをします！
また曲もしっかり聴いて来て下さいね😊🎶
私のクラスは男性アイドル、女性アイドルを交互にレッスンします！
なのでどちらも上手に踊りたい方にはとってもいいクラス！
有難い事に定員になりました✨
学生から社会人まで幅広いクラスです！
ワイワイというよりはみんな真面目なクラス🎓
でももちろん楽しむ時は楽しむ！笑
また空き次第募集させて頂くので
インスタのチェックお願いします🥰✨
土曜日 梅田スタジオ
20:30〜22:00
KPOPクラス
インストラクター NANA
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