11.1
『11月レッスン始まりました～！』
こんにちは😊
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POPクラス
担当インストラクターのAYAKAです‼️
今日はなんか……スタジオとっても暑かった🥵
スタジオ入った時からじわっと暑いなぁーって感じでした💦
案の定、レッスン終わりは汗でびしょ濡れでした😥
今日もストレッチからスタート👍
怪我しないようにしっかりおこないました‼️
そして体幹トレーニングをしました🙌
今日も皆頑張ってくれました☺️💖
そして基礎トレもしっかりおこないました😊
みんなあんまり考えずにスムーズに出来てきてます🙌❤️嬉しい😭💓
そして振付に突入～(* 'ᵕ' )☆
今日から１ヶ月TXTをします✨
このクラスではTXTするのは初めてです❣️
いつもとまた違った振付なので大変かもしれないけど、楽しんでくれたら嬉しいなぁー💕🥰
ジャンプする振付が多いので足腰鍛えないと👊( ¨̮💪)
頑張る✊🏻💓
体験レッスンまだまだ募集中です‼️
kpopが好き、ダンスに挑戦してみたい、ダイエットしたいetc.....
理由はなんでも大丈夫です☺
このクラスは20代～40代の方まで年齢層幅広く来ていただいです︎💕
社会人の方でダンスしてみたい方特に大歓迎です❤️もちろん10代の方や、40代以上の方も大大大歓迎です👍💓男性の方も大歓迎です🙆♀️
気軽にお問い合わせくださいませ🍀
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POP
担当インストラクター AYAKA
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