K-POPアイドルに共通すること

8月2日(火) K-POP

【K-POPアイドルに共通すること】

こんにちは！火曜日 19:00-20:30

Freestyle JazzクラスのMIYUです💡

本日はMIYUが捻挫でお休みだったため、関西でヨガインストラクターとして活躍されているReina先生による代講レッスンでした🧘🏻‍♀️

さっそくですが、みなさん。今、世界で活躍されているK-POPアイドルに共通することって何かわかりますか？

それは… 『姿勢のよさ』です！

K-POPアイドルは練習生時代にまずウォーキングやヨガ、ピラティスなどで姿勢の改善から学びます🧘🏻‍♀️

ステージのパフォーマンス中に姿勢の汚いアイドルなんて見たことないですよね😂？

なので今回は体幹トレーニングはもちろん姿勢改善してもらえるようReina先生が少しハードなプログラムを用意してくれました♪

終わった後はみんないつもと違う汗と疲労感を感じたそうですが、帰り道から姿勢が整った！という声もありました🫠❤️

Reina先生ありがとうございました🥺🤲🏻

来週からTOMBOYバリバリしていきますね💃🏻

体験レッスンいつでもお待ちしております💓

体験レッスンのご予約はHPからお願いします✨

火曜日 20:30-22:00 天王寺スタジオ

MIYU K-POP