8.2
『8月スタート❗』
こんにちは😊
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POP 担当インストラクターのAYAKAです！
毎日毎日暑いですね…🥵🥵
死にそうです😱
空調最大にしても踊るとすぐ汗びっしょりです💦
夏バテや体調崩しやすい時期なので体気をつけようと思います！！
今日もストレッチからスタート❗
早くも暑くて死にそうでした…
そして体幹トレーニングを少しパターンを変えてしてみました👍
皆めっちゃ戸惑ってましたが、頑張ってついてきてくれました👏
そして少し休憩して、基礎トレをおこないました！
皆だいぶ体が柔くなってきてるので、みていて嬉しかったです😊💖
そして振付に突入✌️
今月はPENTAGONのShineをします❤️初PENTAGON楽しかったー✨😊
今日はイントロ～サビ前までの振付をおこないました！
この曲は比較的落ち着いてる曲なので、ゆっくり皆で楽しく踊る事が出来ました❣️
来週はサビをしようと思います✨
楽しそうな振付が沢山ありそうなので楽しみです🎶((o(｡>ω<｡)o))
体験レッスンもまだまだ募集中です！
kpopが好き、運動したい、友達を作りたいetc.....理由はなんでもOKです🙌
ダンスが未経験の方や、お友達同士の参加も大歓迎です🙆♀️
是非1度お越しくださいませ！
お問い合わせお待ちしております🎶
火曜日 梅田スタジオ
19:00～20:30
K-POP
担当インストラクター AYAKA
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