4.23
「夢の国💐」
こんにちは！
土曜日 梅田スタジオ
19:00〜20:30
テーマパーククラス
インストラクターNANAです🌈
今日は体験、振替の方が来て下さりとても賑やかでした！
ディズニーが好きな方達で
今来て下さってる生徒さんとすぐに仲良くなっていました👏
共通の趣味がある人達が集まると
すぐに仲良くなって話が弾みますよね❣️
アップからスタートし
ルルベアップキープの練習！
筋トレ、ストレッチいつもの流れを詳しく説明しながら進めていきました！
筋トレやストレッチも淡々とこなしてしまいがちですが
今何をやってどこにきいているか
ここを伸ばしているなど理解しながらだと格段に成長するので
これからも説明しながら
やりますね😂❤️🔥
本当にストレッチ、筋トレは大事🤲笑
そしてプリエをして振り付けへ！
ワンマンズドリーム✨
今日は新しい所を！
早い所、回ったりは身体をコントロールするのが難しいですが頑張ってくれました！
テーマパークダンスは左右にたくさん動く事が多く次どっち？
となってましたが💦😂
最後にはいい感じになりました👏
来週も続きをします！
今日不完全燃焼だった人！
しっかり練習して来て下さいね😊
テーマパークダンスはまだまだ
少人数な為その人にあったペースで進みます⭐️
アットホームで賑やかなクラスです🎶
是非体験お待ちしております❤️
土曜日 梅田スタジオ
19:00〜20:30
テーマパーククラス
インストラクター NANA
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