1.15
「LOCO2週目🌈」
こんにちは！
難波スタジオ 土曜日
19:00〜20:30
初心者KPOPクラス
インストラクター
yurikaです🧡
最近ほんっっとに寒いですね🥶
外に出るのが嫌になるくらいですね💦笑
コロナもだいぶ増えてきたので体調管理しっかりしていきたいと思います！
今日もストレッチ、筋トレ、体幹トレーニング、アイソレーション、リズムトレーニングの順に行いました🙌
だいたいいつもこの流れです！
たまに振付で出てくるステップや動きを振付に入る前に練習するときもあります😌
筋トレは腹筋を、体幹トレーニングはプランクをいつもやっています✨
KPOPクラスですがアイソレーション、リズムトレーニングなどしっかり基礎もやっています🙌
ダンス未経験の方もわかりやすいように説明しながらやっているので初心者さんもご安心下さい😆
振付は先週に続き、
ITZYのLOCOです🎶
今日は最初の踊り出しのところから！
とてもカッコいい振付ですが難しいです😂😂
ゆっくり説明しながら練習していきます！
原曲は結構速いのでひとまずテンポを落とした状態で練習💪
何回か踊っているうちに慣れてきたみたいでした✨
来週は原曲で練習をして全部踊れたらいいなと思います🙂🙂
体験レッスンも受付中です👍
2月から新しい曲の予定なので体験考え中の方はぜひ！
今現在10代から20代後半の方が来られていますので年齢層幅広く、アットホームなクラスです😊
KPOPダンス踊ってみたい方、ぜひ一緒に踊りましょう🙌💕
お問い合わせお待ちしております🐰🌷
難波スタジオ 土曜日
19:00〜20:30
初心者KPOPクラス
インストラクター
yurika
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